เครื่องคำนวณ BMI

BMI คืออะไร?

ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นมาตรวัดสากลที่ใช้ประเมินว่าบุคคลมีน้ำหนักในอุดมคติเมื่อเทียบกับส่วนสูงหรือไม่ การคำนวณทำได้โดยการนำน้ำหนักของบุคคล (เป็นกิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เป็นเมตร) ยกกำลังสอง ผลลัพธ์จะบ่งชี้ว่าคุณมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ น้ำหนักในอุดมคติ น้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วนระดับใด เป็นเครื่องมือคัดกรองที่มีประโยชน์ในการระบุความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกี่ยวข้องกับน้ำหนัก

วิธีใช้เครื่องคำนวณ

การใช้เครื่องคำนวณ BMI ของเราง่ายและรวดเร็วมาก เพียงกรอกส่วนสูงของคุณเป็นเซนติเมตรและน้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัมในช่องที่ระบุ เมื่อคลิกปุ่ม 'คำนวณ' เครื่องมือจะประมวลผลข้อมูลและแสดง BMI ของคุณ พร้อมกับการจัดประเภทสุขภาพของคุณ ด้านล่างนี้ คุณจะพบตารางโดยละเอียดที่อธิบายความหมายของแต่ละผลลัพธ์

ทำไมต้องใช้เครื่องมือของเรา?

การทราบ BMI ของคุณเป็นก้าวแรกสู่การมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น เครื่องมือของเราเป็นวิธีที่รวดเร็วและฟรีในการรับข้อมูลนี้ สามารถใช้เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อให้คุณประเมินสภาพร่างกายของคุณ และหากจำเป็น ให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ใช้เพื่อติดตามความก้าวหน้าและรักษากำลังใจในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ